On ima svoje pristaše, ali ne onoliko koliko njegov crni rođak. To je zbog karakterističnog gorkog okusa koji ne odgovara svakome. Ali čak i ljubitelji cijene njegova svojstva blagotvorna za zdravlje. Važno je napomenuti da se smatra čajem s najviše ljekovitih svojstava pogodnih i za mršavljenje. Pomaže li zaista pri mršavljenju?
Što sadrži zeleni čaj?
Sadrži
antioksidanse, bojila, vitamine, flor, magnezij, kalij i bakar. To je
razlog zašto se puno priča o njegovom pozitivnom djelovanju na
kožu, štoviše, ima učinak protiv raka, protiv ateroskleroze,
anticelulitni učinak, a također pomaže koncentraciji. Redovito
ispijanje čaja snižava trigliceride i kolesterol, što zapravo
smanjuje rizik od srčanih bolesti.
Zeleni čaj - mršavljenje
Svatko
tko se brine o svom zdravlju i hrani se svjesno treba redovito
ispijati napitak od listova zelenog čaja. Zašto? Zbog njegovih
antioksidativnih i pročišćavajućih svojstava. Međutim, za sve
one koji računaju na to da će skinuti višak kilograma, imam tužnu
vijest - zeleni čaj ne utječe na mršavljenje.
Da,
pokazuje pozitivan učinak na metabolizam, nježno ga ubrzava i
pomaže ukloniti otpadne tvari. Međutim, treba naglasiti da to nije
lijek za prekomjernu težinu ili pretilost. Dakle, redovito ispijanje
zelenog čaja neće imati nikakvog učinka na mršavljenje.
Primjedbe
Objavi komentar